أرشيف الوسم : وصفات أكل صحية

خبز خالي من الجلوتين

خبز خالي من الجلوتين المقادير – دقيق الأرز : كوب ونصف (أسمر)– دقيق : ثلاث أرباع الكوب (تابيوكا)– نشاء الذرة : ثلاث أرباع الكوب (مع ملعقة صغيرة وربع كمية إضافية)– سكر : 3 ملاعق كبيرة– الخميرة الفورية : 2 ملعقة صغيرة– ملح : ملعقة صغيرة وربع– حليب : كوب (ساخن)– الزبدة : ربع كوب (لينة)– البيض : 3 حبات طريقة ...

أكمل القراءة »

بيتزا بعجينة القرنبيط الصحية

بيتزا بعجينة القرنبيط الصحية المقادير – القرنبيط : رأس (مقطع زهرات صغيرة)– جبن موزاريلا : نصف كوب (مبشور)– جبن البارميزان : ربع كوب (مبشور)– أوريغانو : نصف ملعقة صغيرة (مجفف ومطحون)– ملح : نصف ملعقة صغيرة– بودرة الثوم : ربع ملعقة صغيرة– البيض : 2 حبة (مخفوق قليلاً) طريقة التحضير سخني الفرن على حرارة 400 درجة.بطني صينية الفرن بورق الزبدة.ضعي ...

أكمل القراءة »