أرشيف الوسم : الخردل

ساندويش زنجر مشوي للرجيم

ساندويش زنجر مشوي للرجيم المقادير – صدر الدجاج : 2 صدر (بدون جلد وعظم / مدقوق)– خس : كوب– الخبز : 2 رغيف (خبز قمح)– عصير الليمون : 3 ملاعق كبيرة– ملح : نصف ملعقة صغيرة– الخردل : ملعقة كبيرة (ماسترد)– الثوم : فص (مهروس)– زيت الزيتون : ملعقة كبيرة– فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة– المايونيز : 2 ملعقة ...

أكمل القراءة »