ساندويش الدجاج المشوي دايت

ساندويش الدجاج المشوي دايت

المقادير

– الخبز : 2 شريحة (بني)
– صدر الدجاج : 2 شريحة
– صلصة البيستو : نصف كوب
– عصير الليمون : ربع كوب (حامض)
– طماطم : 2 شريحة (مقطعة)
– خس : 4 ورقات (إيطاليّ)
– ملح : رشّة
– فلفل أسود : رشّة
– الزيت : 2 ملعقة كبيرة
– صلصة طماطم : 2 ملعقة كبيرة

طريقة التحضير

  1. امزجي صلصة الحبق مع عصير الليمون الحامض في وعاء.
  2. رشّي الفلفل والملح على الدجاج.
  3. غمّسي الدجاج في صلصة البيستو وعصير الليمون الحامض.
  4. حمّي الزيت في قدر واطهي قطع الدجاج.
  5. امرغي صلصة الطماطم على الطبقة السفلى من الخبز البني ثم ضعي فوقها الخسّ.
  6. أضيفي الدجاج الساخن ثم الطماطم.

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*

%d مدونون معجبون بهذه: