العصير الأخضر

العصير الأخضر

المقادير

– تفاح أخضر : 1 حبة
– ليمون : 1 حبة
– النعناع : ضمة
– السبانخ : كوب
– خيار : 1 حبة
– الماء : كوب ونصف

طريقة التحضير

  1. بعد غسل الخضار جيدا بالخل نضعها جميعها في الخلاط ونخلطها جيدا.
  2. يمكن اضافة الثلج.
  3. للحصول على نتائج مثالية يتم شربها بدل وجبة العشاء.